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Percorso multidisciplinare sulle strategie corporee e psicologiche per lo stress sul lavoro

Il percorso affronterà in maniera multidisciplinare, il tema dello stress nei contesti lavorativi. In 5 incontri e con la collaborazione di figure professionali diverse verrà trattato lo stress lavoro correlato e le tecniche per affrontarlo senza esserne schiacciati.
Verrà introdotto il problema dello stress causato dal lavoro e dal suo ambiente sia da un punto di vista psicologico sia da un punto di vista corporeo. Questo permetterà di porre attenzione all’integrità globale della persona intesa come unione equilibrata fra mente e corpo.

Il percorso prevede:

2 incontri con la psicologa specializzata in percorsi stress lavoro correlato nelle aziende, mobbing e orientamento professionale. Raffaella Cecchini _Come riconoscere e gestire lo stress sul posto di lavoro
1 incontro esperienziale con l’insegnante di Yoga Gianna Gorza sullo yoga come metodo antistress
1 incontro a quattro mani con l’operatrice olistica Alida Mini e la naturopata ed educatrice alimentare Maddalena Bolognesi sulle proprietà riequilibratrici dell’automassaggio, degli olii essenziali e dell’utilizzo di alcuni alimenti utili e/o dannosi per l’organismo.
1 incontro esperienziale con l’operatore shiatzu Michele Ballus sul metodo Mizai- shiatzu

DATE INCONTRI: 5 incontri a cadenza settimanale in fascia serale ore 20.00 – 22.00 nella giornata di giovedì e venerdì.
Inizio percorso il 22 febbraio

Costi: 200,00 euro per i soci CROT Varia Umanità APS e 230,00 euro per i non soci_Il percorso parte con minimo 5 partecipanti.
‘Porta un amico’ per i soci e nuovi soci: se ti iscrivi con un amico, sconto 10% per entrambi gli iscritti.
Al termine del percorso, ad ogni partecipante verrà rilasciato un buono da 15,00 euro per un bagno di gong o per un trattamento a scelta da utilizzare entro giugno.
PROMO AZIENDA: pacchetto promozionale riservato alle aziende che acquistano il percorso per i propri collaboratori e/o dipendenti. Info telefoniche allo 0432.25543

Prenotazioni e iscrizioni aperte c/o Oblò, in Via Marinoni 11 a Udine o mezzo bonifico bancario intestato a:
CROT Associazione di Promozione Sociale
IBAN: IT61 L063 4012 3001 0000 0006 138
Causale: IL LAVORO CHE STRESS

EVENTO
Percorso multidisciplinare sulle strategie corporee e psicologiche per lo stress sul lavoro
DOVE
Spaziò Oblò Via Marinoni 11 Udine
QUANDO
dal 22 febbraio

ORARIO
5 incontri a cadenza settimanale in fascia serale ore 20.00 – 22.00 nella giornata di giovedì e venerdì.
ISCRIZIONE
COSTI: 200,00 euro per i soci CROT Varia Umanità APS e 230,00 euro per i non soci_Il percorso parte con minimo 5 partecipanti.
‘Porta un amico’ per i soci e nuovi soci: se ti iscrivi con un amico, sconto 10% per entrambi gli iscritti.
Al termine del percorso, ad ogni partecipante verrà rilasciato un buono da 15,00 euro per un bagno di gong o per un trattamento a scelta da utilizzare entro giugno.
PROMO AZIENDA: pacchetto promozionale riservato alle aziende che acquistano il percorso per i propri collaboratori e/o dipendenti. Info telefoniche allo 0432.25543

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