Yoga donna

Un percorso Yoga dedicato alla donna, in cui lo Yoga diventa uno strumento per affrontare le difficoltà (fisiche ed emotive) che la donna può incontrare in ogni fase del suo percorso di crescita. Il percorso è pensato per garantire alla donna un riequilibrio energetico ed una maggior armonia con la propria identità di donna. Adatto alle…

Movimento e perineo in gravidanza

Un lavoro corporeo preparatorio al parto rivolto a donne dal terzo mese di gravidanza, a cadenza settimanale o bisettimanale, ottimo in abbinata al corso yoga in gravidanza. Il corso è caldamente consigliato per: tonificare stare in movimento stare in salute arrivare pronte fisicamente al parto allenare la mobilità delle pelvi in funzione del travaglio apprendere…