25 ottobre Spazio mamme, neonati e nonni!

In occasione della giornata Un libro lungo un giorno, Spazio mamme e neonati accoglie tutti i nonni con una mattina di letture e piccole pratiche di narrazione a cura di Ada Delogu che per l’occasione presenterà il progetto Nonno raccontami. Un progetto nato per i nonni, pilastri della famiglia, persone cardine in particolare nel rapporto…

dal 30 ottobre Laboratorio di cucito creativo

L’Alfabeto dei sentimenti cucitoaddosso! L’arte del cucito e l’arte del creare con la stoffa per elaborare emozioni legate a situazioni di vita o eventi particolari talvolta dolorosi, talvolta anche solo difficili da narrare all’altro. Tutto per dar vita ad un prodotto frutto della libera creatività che permette di uscire da quella chiusura emotiva che spesso…

21 ottobre Incontro pratico sulla comprensione del pianto del neonato

Il pianto è l’unico strumento che il neonato ha a disposizione per comunicare con il mondo esterno. Non sempre scaturisce da fattori patologici e non deve essere vissuto necessariamente con ansia e preoccupazione. Tuttavia, è bene saper interpretare i segnali che caratterizzano i vari tipi di pianto del neonato per comprenderne i motivi e adottare le opportune precauzioni. La domanda che molte mamme si pongono…

Stop burnout!

AIUTARE COLORO CHE AIUTANO Cos’è esattamente il burnout? È una condizione di stress che determina un logorio fisico ed emotivo, con vissuti di demotivazione, di delusione e disinteresse con pesanti ricadute sulla realtà lavorativa, personale e sociale dell’individuo. Ma è possibile fare qualcosa? Il seguente progetto prevede un percorso di gruppo, duraturo nel tempo, con…

Washoku, Corso di cucina casalinga giapponese

LA CUCINA TRADIZIONALE GIAPPONESE, DETTA WASHOKU, È NELLA LISTA DEI BENI DEL PATRIMONIO CULTURALE IMMATERIALE DELL’UNESCO Una tradizione vastissima, ricca di storie secolari e di varianti regionali, conosciuta in tutto il mondo come sinonimo di benessere. Questa è una delle ragioni che nel 2013 hanno garantito alla cucina tradizionale giapponese (Washoku) un posto nella lista dei…

Yoga al mattino con Sweet Bodywork

Cosa c’è di meglio di iniziare la giornata con tranquillità e serenità? Lo yoga è la disciplina perfetta che aiuta a preparare il fisico a tornare in attività dopo il riposo notturno. È perfetto per dedicare del tempo a se stessi e iniziare la giornata carichi di energia e pronti ad affrontare gli impegni quotidiani:…