Il Metodo Feldenkrais® è un modo efficace, divertente e responsabilizzante per migliorare non solo le nostre funzioni, ma che ci permette anche di muoverci con meno dolore, disagio e stress.
Nella società moderna è sempre più stringente la necessità di far fronte a ritmi di vita stressanti e poco salutari non solo attraverso l’esercizio fisico, ma anche attraverso percorsi olistici di consapevolezza e maggiore contatto con se stessi.
Il Metodo Feldenkrais risponde pienamente a questa necessità sia come pratica corporea sia per il suo approccio alla persona intesa come organismo complesso in cui i differenti sistemi ed organi agiscono come un’orchestra o un vero e proprio ambiente di cui abbiamo il compito di prenderci cura in ogni suo dettaglio. È un metodo esperienziale, basato cioè sulla capacità innata del sistema nervoso umano di imparare e svilupparsi attraverso il pensiero e l’azione e guidato dalla necessità di rispondere agli stimoli ambientali in modo efficace ed equilibrato.
Tutto ciò suggerisce di per sé gli obiettivi stessi di questa pratica:
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RIDUZIONE DEL DETERIORAMENTO e MANTENIMENTO DEI PROCESSI DI RINNOVO CELLULARE
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OTTIMIZZAZIONE DELLE RISORSE ESISTENTI RIDUCENDO COMPORTAMENTI E ABITUDINI DANNOSE VERSO MOVIMENTI PIÙ ARMONIOSI E PRIVI DI DOLORE
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RISOLUZIONE DI DOLORI CRONICI O ACUTI, MAGGIORE AUTONOMIA NEI MOVIMENTI
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SENSO DI APPAGAMENTO E SODDISFAZIONE CHE PORTA AL VERO BENESSERE
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PLASTICITÀ NEUROLOGICA, OVVERO CAPACITÀ DI ADATTARSI CONTINUAMENTE ALLE MUTEVOLI CONDIZIONI AMBIENTALI (INTERNE ED ESTERNE) RIDUCENDO COSÌ IL RICORSO A TERAPIE E FARMACI QUANDO NON NECESSARI
- dal 14 settembre in pausa pranzo e serale, da ottobre anche al mattino
| LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
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13.30/14.30 |
11.00/12.00
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13.30/14.30 17.30/18.30 19.00/20.00
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11.00/12.00
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17.30/18.30 |
PACCHETTO soci: 120 euro per 10 lezioni da consumare entro 3 mesi
PACCHETTO soci: 200 euro per 18 lezioni da consumare entro 4 mesi
Mensile soci 4 lezioni: 50 euro
Mensile non soci 4 lezioni: 65 euro
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Promo soci:
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Conduce Debora Locatelli: ex atleta professionista di livello nazionale nell’atletica leggera, laureata in Scienza Motorie, si è avvicinata al metodo Feldenkrais per risolvere una patologia congenita della colonna vertebrale.Spinta dall’efficacia del Metodo e dalle potenzialità dello stesso nella cura del benessere psicofisico, nel 2001 si è diplomata nel corso quadriennale di Formazione Professionale del Metodo Feldenkrais (Milano/Venezia).
