Corso teorico-pratico di 4 incontri rivolto alle donne in gravidanza a partire dalla 24^settimana di gravidanza.
L’obiettivo degli incontri è accompagnare le donne in un percorso di consapevolezza perineale e mobilità del corpo in preparazione al parto, sperimentando così posizioni libere e movimenti che possano aiutare la mamma durante il travaglio e favorire la posizione ottimale del feto e la mobilità del bacino.
Focus degli incontri sarà inoltre la presa di coscienza del pavimento pelvico femminile: riconoscerlo, come attivarlo in gravidanza, come rilassarlo al momento del parto. Attraverso esercizi corporei, momenti di respiro guidato e l’uso della voce impareremo a visualizzarlo e a prendercene cura.
Una parte degli incontri sarà dedicata all’insegnamento del massaggio perineale.
Prima di accedere leggi le NORME ANTICOVID
Conduce l’ostetrica Arianna Viola.
da novembre ogni giovedì dalle 18.30 alle 19.30
Info e prenotazioni allo 0432 25543
Costi 4 incontri 45 euro per i soci e 60 euro per i non soci
Per uno svolgimento ottimale dell’incontro, vi chiediamo di indicarci la settimana di gravidanza.
Si accede previo pagamento anticipato mezzo Paypal o bonifico bancario, a seguito del quale riceverete il link d’accesso alla piattaforma zoom.
Pagamento anticipato mezzo bonifico bancario:
IBAN: IT36 C030 6912 3441 0000 0010 280
intestato all’APS CROT Varia Umanità
causale: parto attivo e perineo
