Cosa c’è di meglio di iniziare la giornata con tranquillità e serenità?
Le tecniche di Bodywork mirano a valutare o migliorare la postura, a promuovere la consapevolezza della “connessione mente-
Lo yoga è la disciplina perfetta che aiuta a preparare il fisico a tornare in attività dopo il riposo notturno. E’ perfetto per dedicare del tempo a se stessi e iniziare la giornata carichi di energia e pronti ad affrontare gli impegni quotidiani: tonifica, stira e rilassa muscoli e articolazioni “intorpiditi” dal sonno.
SWEET BODYWORK
Movimento e visione olistica del corpo. Rieducazione posturale, riarmonizzazione energetica, esercizi di respirazione, gestione delle emozioni in musica, uso della voce, creatività individuale. Conduce Gianna Gorza,insegnante yoga e terapista ayurvedica.
Si accede solo su prenotazione telefonica allo 0432.25543
Quando: dal 16 settembre, ogni lunedì mattina
PROVA GRATUITA APERTA A TUTTI LUNEDI’ 9 SETTEMBRE
Orario: dalle 7.00 alle 8.00
Costi MENSILI percorso: 45 euro per i soci e 60 euro per i non soci
Promo settembre/ottobre: associati subito, sconto 10% sul percorso trimestrale
