Cosa c’è di meglio di iniziare la giornata con tranquillità e serenità?
Lo yoga è la disciplina perfetta che aiuta a preparare il fisico a tornare in attività dopo il riposo notturno. È perfetto per dedicare del tempo a se stessi e iniziare la giornata carichi di energia e pronti ad affrontare gli impegni quotidiani: tonifica, stira e rilassa muscoli e articolazioni “intorpiditi” dal sonno.
SWEET BODYWORK è movimento e visione olistica del corpo. Rieducazione posturale, riarmonizzazione energetica, esercizi di respirazione, gestione delle emozioni in musica, uso della voce, creatività individuale. Non sono richieste precedenti esperienze, il corso è aperto a tutti, uomini e donne di qualunque età.
Conduce Gianna Gorza,insegnante yoga e terapista ayurvedica.
Si accede solo su prenotazione telefonica allo 0432.25543
Orario: dalle 7.00 alle 8.00
Costi MENSILI soci: 45 euro al mese, per chi paga subito il trimestre 120 euro
Costi MENSILI non soci 60 euro
PROMO ASSOCIATI SUBITO sconto 20% sul percorso trimestrale.
