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La musicoterapia è una disciplina terapeutica che utilizza il suono e la musica come strumenti di comunicazione non verbale per migliorare la salute fisica, mentale, emotiva e cognitiva della persona. Non si tratta di una semplice attività ricreativa, ma di un approccio strutturato guidato da un professionista qualificato all’interno di un percorso di cura, riabilitazione o…
Ti è mai capitato di sentirti travolta dall’intensità delle tue emozioni o di farti carico dei problemi degli altri come fossero tuoi? Ti trovi in difficoltà in ambienti nuovi, affollati o rumorosi? Hai l’impressione che la tua mente non si fermi mai? Noti dettagli e sfumature che ad altri sfuggono? Forse ti sei sentita dire…
Il 25 luglio ospitiamo l’evento Hai voglia di ridere di più, ritrovare energia positiva e dedicarti una giornata di vero benessere? Partecipa al Corso Base di Yoga della Risata e scopri una pratica semplice, divertente e accessibile a tutti. Non servono esperienza, competenze particolari o un motivo per ridere: basta la voglia di mettersi in…
Un’occasione per praticare l’inglese e conoscere gente nuova in città! Faremo un aperitivo insieme in un’atmosfera amichevole. Non preoccupatevi del vostro livello, l’obiettivo è divertirsi! Il nostro gruppo è nato spontaneamente per mettere in contatto persone che cercano di migliorare le proprie competenze linguistiche e amano immergersi in un’atmosfera internazionale 🌏 Siamo persone varie di…
Ti affascina la cultura medio-orientale? Vuoi riconnetterti con il tuo corpo attraverso movimenti fluidi, sinuosi e rigeneranti? Ti invitiamo a un appuntamento speciale dedicato alla Raqs Sharqi, l’autentica danza del ventre. Guidata dall’esperienza e dalla passione di Eva Tomat, ballerina professionista poliedrica, agonista più volte campionessa italiana sia come solista che in gruppo, vivrai un…
Un laboratorio di composizione floreale è il modo perfetto per unire creatività, relax e manualità. Se guardando un mazzo di fiori hai sempre pensato “mi piacerebbe tantissimo saperlo fare così”, questa è la tua occasione. Martedì 21 luglio, dalle 19:00 alle 21:00, ti aspettiamo per una serata speciale all’insegna della creatività, del profumo di natura…
Come funziona? È semplice! Si arriva puntuali, si prende posto, si chiacchiera e poi si legge in silenzio ognuno il proprio libro (non c’è un titolo condiviso) per 45 minuti. Al termine dei 45 minuti, chi vuole condivide ciò che ha letto oppure ascolta gli altri. 100% libertà assoluta. *Per motivi organizzativi bisogna prenotare il…
Un ciclo esclusivo di due serate di degustazione guidata, dove il piatto non è solo cibo, ma un racconto vivo che intreccia storia, antropologia e scienza della nutrizione. Insieme ad Alessia Beltrame — cuoca e consulente nutrizionale — esploreremo l’evoluzione dell’umanità attraverso gli ingredienti che hanno cambiato il mondo. Dimenticate la classica cena: ogni appuntamento…
🧵 Il filo che ripara, il tempo che rallenta Nelle calde sere d’estate, esiste un luogo dove il tempo decide di fermarsi. Ti invitiamo a scoprire l’arte del Mindful Mending: due appuntamenti speciali per rallentare il ritmo, respirare e riscoprire la bellezza della cura. Insieme all’artista Barbara Girardi, trasformeremo piccoli strappi, fili tirati e imperfezioni…
Spazio Manga Estate presenta le “Serate Disegnate”, una serie di 3 incontri-gioco indirizzati a principianti ed appassionati di Manga che vogliono passare una serata disegnando in compagnia. Equipaggiati con tutto il necessario per disegnare: fogli, matite, pennarelli, inchiostro e tutto quello che sei solito usare per le tue creazioni. E’ previsto un piccolo buffet prima…
Una giornata formativa e laboratoriale interamente dedicata alle donne che desiderano rallentare, ascoltarsi e ritrovare la propria direzione autentica. Lavoreremo insieme su due livelli strettamente connessi: Il Cambiamento Professionale: Per fare chiarezza sulla tua carriera, trovare un nuovo senso nel lavoro e allineare i tuoi obiettivi ai tuoi reali talenti e valori. Il Cambiamento Personale…
Crescere insieme nei primi tre anni di vita “crescere significa sentirsi accolti, ascoltati e liberi di esplorare il mondo” I primi tre anni rappresentano una fase straordinaria e delicata dello sviluppo del bambino. Ogni esperienza, relazione e scoperta contribuisce alla costruzione delle competenze emotive, comunicative e motorie fondamentali per la crescita futura. Attraverso le relazioni,…
Sabato 18 aprile, dalle 14.00 alle 19.00, ospiteremo un corso di Primo soccorso BLSD e uso defibrillatore a cura della Croce Rossa Italiana, Comitato di Udine. Il corso ha lo scopo di: – Far acquisire gli strumenti conoscitivi e metodologici e le capacità necessarie per prevenire il danno anossico cerebrale e riconoscere in un paziente…
Workshop teorico-pratico sulla relazione tra microbiota intestinale, metabolismo ormonale e alimentazione funzionale. Durante l’incontro si lavora su: – relazione tra intestino ed equilibrio estrogenico – ruolo del microbiota nella modulazione e detossificazione ormonale – impatto dei fermentati su digestione, infiammazione e stabilità metabolica – come scegliere e usare i fermentati in modo concreto, nel quotidiano…
In un quotidiano scandito da urgenze e ritmi serrati, fatto di bisogni altrui, il respiro è l’unico spazio che non può essere delegato: è l’appuntamento più intimo con il proprio stato di salute e di tenuta nervosa. Il progetto “L’arte della Cura”, promosso dall’Associazione di promozione sociale CROT Varia Umanità, finanziato dalla Regione Friuli Venezia Giulia,…
“Tornare al corpo in movimento per tornare alla vita. ” Il progetto “L’arte della Cura”, promosso dall’Associazione di promozione sociale CROT Varia Umanità, finanziato dalla Regione Friuli Venezia Giulia, Direzione centrale salute, politiche sociali e disabilità, nasce proprio per te. Dal mese di marzo e fino a giugno ti attendono gli incontri mensili gratuiti per il…
Domenica 1 marzo, ti invitiamo a rallentare e a riscoprire la bellezza del fare insieme per un momento dedicato alla cura e all’amore. Costruire un nido o un cestino con rami e materiali naturali è un gesto antico che parla di protezione, pazienza e dedizione. È un’occasione per “intrecciare” la propria storia con quella di chi…
Dal 13 febbraio ospiteremo il seguente corso: Il corso di Astrologia Psicologica di Roberto Daris unisce logica, simbolo e armonia offrendo una visione integrata dell’essere umano come parte di un ordine più ampio. Il corso nasce dall’incontro di due sguardi complementari: quello di docente di matematica, custode del linguaggio delle strutture, dei cicli e delle…
Nelle giornate di chiusura delle scuole per il Carnevale e il mercoledì delle Ceneri, è previsto un mini campus rivolto ai bambini della scuola dell’infanzia, primaria e medie. Compatibilmente con le richieste, verranno attivati due gruppi e divisi per fasce d’età: dai 3 agli 7 anni e dai 8 ai 13 anni. Ogni giorno i bimbi…
Incontro formativo dedicato al primo soccorso e alla gestione delle emergenze sanitarie, un tema di grande importanza per la crescita civica e personale dei ragazzi. Vuoi che tuo figlio sia pronto ad agire in caso di emergenza? Agire tempestivamente può fare la differenza. Il primo soccorso è l’insieme di azioni che chiunque può compiere in…
