Corso online “Movimento e perineo in gravidanza”

Ogni giovedì mattina 1 ora insieme per: tonificare stare in movimento stare in salute arrivare pronte fisicamente al parto allenare la mobilità delle pelvi in funzione del travaglio apprendere posizioni utili per il travaglio acquisire una maggiore consapevolezza, ascolto e conseguente fiducia del proprio corpo. Il percorso è strutturato in incontri a cadenza settimanale, ogni…

Corso online “Yoga in gravidanza”

Regala una coccola a te stessa, respirando pace e armonia in contatto con il tuo amore, nell’attesa del grande giorno, comodamente da casa tua in compagnia di altre mamme condotte in diretta dall’insegnante yoga e terapista ayurvedica Gianna Gorza. Un corso online interattivo, dedicato alle future mamme che desiderano, con consapevolezza, serenità e armonia, prendersi…

Corso online “Hug your baby e il contatto gentile”

Osservare il bambino, imparare a riconoscere i suoi segnali per poi rispondere in modo adeguato, proposte di massaggio. In questo corso online, strutturato in 5 incontri di 1 ora l’uno , affronteremo la tematica della relazione mamma bambino, gli elementi che facilitano e rafforzano questo legame fondamentale e profondo chiamato, in psicologia, “bonding”, legame d’attaccamento…