Il laboratorio di Arteterapia, anche detto atelier, è uno spazio ricchissimo di stimoli. Vi si trova di tutto: carta, matite, colori, argilla, stoffe, lana, legno, farina, fiori, pennelli, per dare spazio alla fantasia e alle emozioni. Partecipando si vive l’Arte come esperienza dell’anima e non come prodotto che risponde a canoni estetici. Serve quindi a…
Il Suono come un’onda, per respirare nel suono… Una special class per amanti del suoni e dello yoga, per sole 8 persone. Nel corso di tutta la pratica le diverse asana e il respiro verranno scanditi dai suoni degli strumenti suonati dal vivo che accompagneranno i ritmi del nostro respiro e dei nostri movimenti. Una pratica intensa…
Prendersi cura di se stessi attraverso il respiro e il movimento consapevole: ascolto, riscoperta e amorevole accoglienza del proprio corpo. Sviluppiamo una pratica di movimento semplice e profonda, che ci permette di entrare nel corpo, allentare tensioni, aprire spazio al respiro e migliorare la mobilità. Riscopriremo il movimento e la sua energia primordiale. Ci lasceremo…
L’Oms riconosce il burnout come “fenomeno occupazionale” e come “sindrome” perché, sebbene la percezione dello stress sia psicologica, questo influisce, a lungo andare, sulla salute fisica delle persone. In questi mesi di emergenza sanitaria, tutti i lavoratori, in primis il personale sanitario e medico, sono stati esposto a diverse fonti di stress: dalla sofferenza dei…
Migliorare e potenziare le proprie abilità con il Metodo Feldenkrais® Orario: 15.00 – 16.00 Il Metodo Feldenkrais® verrà presentato nelle sue componenti fondamentali, in una sessione ristretta a sole 8 persone. Nella società moderna è sempre più stringente la necessità di far fronte a ritmi di vita stressanti e poco salutari non solo attraverso l’esercizio fisico,…
Laboratori settimanali aperti a tutti per prendersi cura di sé stessi attraverso il movimento consapevole. Riscoperta del movimento e della sua energia più primordiale, in relazione non solo allo sviluppo di competenze fisiche ma come possibilità di un ampliamento delle proprie esperienze; non semplici attività motorie ma anche di ascolto, di riscoperta e di serena accettazione…
Due atelier dedicati al meraviglioso mondo del libro d’artista accompagnati da Mariagrazia Colonnello. Lunedì 28 settembre “Giardini segreti”, realizzazione di un quaderno d’artista dedicato ad essenze naturali, erbe di campo, foglie, fiori… ogni partecipante realizzerà un giardino intimo e personale. A completare il quaderno una poesia haiku ispirata alla natura. Tecnica utilizzata: stampa diretta di…
