Lunedì 6 gennaio, alle ore 15.00, invitiamo tutti ad accogliere i migliori auspici dell’anno nuovo con una nuova pratica yoga: Odaka® Yoga.
Odaka® Yoga è caratterizzato da uno stile liquido, e ondiforme. Nasce trovando ispirazione dall’osservazione dei moti dell’oceano, e attraverso i suoi movimenti ad onda ammorbidisce il corpo e stimola ad entrare nelle pose con adattabilità.
Il muoversi tondo e curvilineo e l’attitudine fluida incarnano i principi della biomeccanica dell’organismo, allenando il corpo alla coordinazione e a riscoprire un movimento integrato e funzionale. Al gesto viene sottratta muscolarità, così da concentrare nel corpo un’attivazione della muscolatura profonda posturale, e una distensione del tessuto connettivo. Conduce Marco Pericoli, danzatore professionista Compagnia AREAREA
La sessione è gratuita ed è aperta a tutti ma è necessaria la prenotazione allo 0432 25543.
Posti limitati a 10 persone.
Il corso partirà poi nel mese di gennaio, il giovedì mattina e il venerdì tardo pomeriggio.
