Corso di GYROKINESIS® con Mara Maranzana
GYROKINESIS® è un metodo di allenamento a corpo libero che, abbinando una respirazione specifica ad ogni esercizio, punta a rafforzare l’intero organismo, allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare e rendere flessibile la colonna in tutte le direzioni, creare spazio tra le articolazioni, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, riattivare il metabolismo.
Attraverso una sequenza coordinata di respirazioni e movimenti ondulatori e ritmici, il corpo riacquista energia e coordinazione, allenta le tensioni, riequilibra e corregge le posture sbilanciate.
Le lezioni sono adatte a qualsiasi persona, senza controindicazioni.
MARA MARANZANA
Insegnante e ballerina professionista di tango argentino, si avvicina al GYROTONIC® nel 2009 diventando trainer nel 2012.
Sta completando la sua formazione per diventare trainer di GYROKINESIS®.
http://mymtango.blogspot.it/
POSTI LIMITATI, LEZIONE PROVA GRATUITA SOLO SU PRENOTAZIONE TELEFONICA ALLO 0432.25543
Il corso verrà poi avviato con un numero minimo di 6 partecipanti, con possibilità di doppio turno: mattina dalle 10.30 alle 11.30 e pausa pranzo dalle 13.15 alle 14.15.
Costi: 45,00 euro mensili per i soci CROT Varia Umanità APS e 60,00 per i non soci.
EVENTO
Corso di GYROKINESIS®
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Info telefoniche allo TEL. 0432.25543
