Praticare yoga sin da piccoli aiuta i bambini ad entrare in contatto con il proprio sé e le proprie emozioni, a riconoscerle e ad accoglierle, a conoscersi prendendo piano piano consapevolezza del proprio corpo nel Qui e Ora. Attraverso il gioco, il movimento, la condivisione e tanti sorrisi i bambini possono dare libero spazio alla…
“Consapevolezza significa prestare attenzione in un modo particolare; di proposito, nel momento presente, e senza giudicare ” Jon Kabat-Zinn I bambini hanno una predisposizione naturale alla consapevolezza, che però diminuisce crescendo. Per mantenerla nel tempo è importante continuare a coltivarla durante la crescita. La consapevolezza nei bambini e nei ragazzi: Può essere ostacolata o favorita…
Il massaggio della calma e della consapevolezza L’invito è a costruire insieme ai bambini un percorso volto al benessere fisico e spirituale, per insegnare in pirmis il rispetto e la consapevolezza attraverso una buona educazione al contatto. Il percorso è rivolto ai bambini dell’ultimo anno d’asilo, dai 5 ai 10 anni, si lavora in…
