Pilates Post Parto, specifico per le neo mamme
Corso di ginnastica rieducativa e consapevolezza del pavimento pelvico pensato per tutte le donne che desiderano “riappropriarsi” del proprio corpo dopo una gravidanza. Dopo la gravidanza e il parto è importante recuperare un buon tono dei tessuti, soprattutto nell’area pelvica e addominale, per ristabilire un nuovo equilibrio interno e un sostegno postulare efficace. Un percorso…
