Armonizzazione posturale

Momenti dedicati all’allungamento muscolare e al bilanciamento del sistema nervoso, con sorprendenti effetti benefici sullo stress fisico e mentale. Durante gli incontri sviluppiamo una pratica di movimento semplice e profonda, che ci permette, con pochi gesti, di entrare nel corpo, allentare tensioni e aprire spazio al respiro. Ci prendiamo tutto il tempo per: dedicare un’attenzione…