Ansia, stress nervoso o traumi in genere possono provocare cervicale, dolori diffusi e molti altri sintomi. Il dolore è un’esperienza complessa che non si può limitare all’aspetto fisico, essendo causato anche da un versante psicologico, emotivo e motivazionale. Il percorso di riabilitazione del dolore psicofisico, condotto dalla fisioterapista Elisa Calviello, si propone in piccoli gruppi di massimo…
Shiro Abhyanga è il massaggio tradizionale indiano di testa-spalle-collo: Shiras (testa) – Abhyanga (massaggio). Nella tradizione ayurvedica la testa è di grande importanza perché è considerata uno strumento di comunicazione con tutti gli organi di senso. Questo trattamento è molto utile per: Accelerare la crescita dei capelli e renderli più lunghi, morbidi, lucenti e con radici…
Cosa c’è di meglio di iniziare la giornata con tranquillità e serenità? Lo yoga è la disciplina perfetta che aiuta a preparare il fisico a tornare in attività dopo il riposo notturno. È perfetto per dedicare del tempo a se stessi e iniziare la giornata carichi di energia e pronti ad affrontare gli impegni quotidiani:…
Consapevolezza e armonia nel movimento Quando stare meglio è possibile “Conoscere in maniera sensoriale i muscoli del pavimento pelvico è un modo per coinvolgerli e prendersene cura attivamente nella vita quotidiana, la gravidanza, il parto, il dopo parto, e in tutte le fasi di vita della donna.” L’obiettivo è una maggiore consapevolezza ed armonia del…
Il “Bagno sonoro” è un’autentica immersione nelle frequenze armoniche. Rilassante, rigenerante e terapeutico. Il principale strumento utilizzato nella seduta è il Gong, uno strumento molto antico, il suo utilizzo risale a più di 4000 anni fa, le sue vibrazioni entrando in armonia con la nostra parte più profonda, agevolano il riequilibrio energetico della persona e portano trasformazione…
La riflessologia impiegata come tecnica complementare alle classiche terapie della medicina tradizionale, consente di ottenere innumerevoli benefici e risultati sia a livello preventivo che non. Oltre a favorire la circolazione di ritorno e stimolare il sistema linfatico, rilassa il sistema nervoso eliminando tensioni e stress, attraverso la stimolazione degli organi emuntori e facilita l’eliminazione delle…
Lo Shiatsu è un’arte giapponese di riequilibrio energetico che consiste nell’esercizio di pressioni, con palmi, pollici, gomiti e ginocchia, su meridiani e punti dell’agopuntura. Armonizza la respirazione e induce un rilassamento profondo.Stimola la capacità di autoguarigione del corpo con notevoli risultati nell’ambito di problemi muscolo-articolari, stress, ansia, insonnia, lombalgie e dolori vari. Ma lo shiatsu…
L’Āyurveda si prefigge quattro scopi fondamentali: prevenire le malattie, curare la salute, mantenere la salute, promuovere la longevità. Il termine salute/sano in sanscrito è Svastha che letteralmente significa “stabilizzarsi nel sè” o “nella condizione propria a sè stessi”. La salute quindi viene considerata come una condizione naturale dell’uomo, mentre la malattia è vista come un…
Un percorso Yoga dedicato alla donna, in cui lo Yoga diventa uno strumento per affrontare le difficoltà (fisiche ed emotive) che la donna può incontrare in ogni fase del suo percorso di crescita. Il percorso è pensato per garantire alla donna un riequilibrio energetico ed una maggior armonia con la propria identità di donna. Adatto alle…