Massaggio sonoro vibrazionale

Il “Bagno sonoro” è un’autentica immersione nelle frequenze armoniche. Rilassante, rigenerante e terapeutico. Il principale strumento utilizzato nella seduta è il Gong, uno strumento molto antico, il suo utilizzo risale a più di 4000 anni fa, le sue vibrazioni entrando in armonia con la nostra parte più profonda, agevolano il riequilibrio energetico della persona e portano trasformazione…

Riflessologia plantare

La riflessologia impiegata come tecnica complementare alle classiche terapie della medicina tradizionale, consente di ottenere innumerevoli benefici e risultati sia a livello preventivo che non. Oltre a favorire la circolazione di ritorno e stimolare il sistema linfatico, rilassa il sistema nervoso eliminando tensioni e stress, attraverso la stimolazione degli organi emuntori e facilita l’eliminazione delle…

Massaggi Shiatzu

Lo Shiatsu è un’arte giapponese di riequilibrio energetico che consiste nell’esercizio di pressioni, con palmi, pollici, gomiti e ginocchia, su meridiani e punti dell’agopuntura. Armonizza la respirazione e induce un rilassamento profondo.Stimola la capacità di autoguarigione del corpo con notevoli risultati nell’ambito di problemi muscolo-articolari, stress, ansia, insonnia, lombalgie e dolori vari. Ma lo shiatsu…

Trattamenti ayurvedici

Massaggio ayurvedico per donne in gravidanza Su appuntamento, a cura di Gianna Gorza, insegnante yoga qualificata con esperienza trentennale. Terapista Ayurvedica. Il massaggio ayurvedico della donna in gravidanza – Garbabhyangam- viene praticato generalmente dall’operatore, o dal futuro padre, in una dimensione di attenzione e di cura, dove si crea un amorevole momento di condivisione e…

Massaggi olistici

Ogni lunedì, mercoledì e sabato mattina trattamenti olistici quali: MASSAGGIO MIOFASCIALE 60 minuti o zonale 45 minuti_40/30 euro Il MASSAGGIO MIOFASCIALE agisce sulle fasce muscolari attraverso delle trazioni e delle compressioni che vengono effettuate a livello del muscolo nella sua totalità.Restituisce scorrevolezza ai tessuti migliorando la percezione di rigidità.E’un massaggio lento e ritmato, localizzato sulle…

Bagno di gong

Il Bagno di Gong è una pratica di massaggio sonoro della durata di un’ora, preceduto da una breve introduzione. La/le persona/e vengono immerse completamente da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo. I partecipanti si stendono a terra su tappetino morbido, preferibilmente coperti con un plaid, ma…

Posturale Gyrokinesis®

Corso di GYROKINESIS® con Mara Maranzana GYROKINESIS® è un metodo di allenamento a corpo libero che, abbinando una respirazione specifica ad ogni esercizio, punta a rafforzare l’intero organismo, allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare e rendere flessibile la colonna in tutte le direzioni, creare spazio tra le articolazioni, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, riattivare…

Remise en forme post parto

Corso di ginnastica rieducativa e consapevolezza del pavimento pelvico pensato per tutte le donne che desiderano “riappropriarsi” del proprio corpo dopo una gravidanza, condotto dall’ostetrica Lavinia Piani. 10 incontri di cui 2 in esterno di maternal walking (tempo permettendo). Il percorso viene avviato con un minimo di 4 donne Turni: ogni martedì nella pausa pranzo,…

Yoga in gravidanza

Mini percorso ayurvedico (4 incontri mensili) specifico per la gravidanza, a cura di Gianna Gorza. Lunedì mattina ore 10.30-11.30 Lunedì pomeriggio ore 17.30-18.30 Ayurveda significa Conoscenza della Qualità della Vita. In questʼottica, la donna che ospita allʼinterno del suo ventre una Nuova Vita, è portatrice e dispensatrice di energie di trasformazione e protagonista di una…

Pilates in pausa pranzo

  Il Pilates è un metodo di allenamento fisico completo, con una particolare focalizzazione sui muscoli posturali nel centro del corpo. Essendo basato sulla coordinazione tra respiro e movimento, esso favorisce anche la concentrazione, migliorando progressivamente il livello generale di consapevolezza, coordinazione e allineamento. È un metodo adatto a tutti, indipendentemente da età, corporatura o…

Yoga donna

Un percorso Yoga dedicato alla donna, in cui lo Yoga diventa uno strumento per affrontare le difficoltà (fisiche ed emotive) che la donna può incontrare in ogni fase del suo percorso di crescita. Il percorso è pensato per garantire alla donna un riequilibrio energetico ed una maggior armonia con la propria identità di donna. Adatto alle…

Coccole in pausa pranzo

A PAUSA PRANZO PRENDITI UNA COCCOLA ’30 minuti di massaggio localizzato. Servizio attivo ogni lunedì e mercoledì, su appuntamento, dalle 13.00 alle 15.00. Massaggio decontratturante schiena e cervicale per sciogliere tutte le tensioni. Massaggio arti inferiori per dare leggerezza riattivando la circolazione. Massaggio distensivo del viso per ridare energia e luminosità alla pelle. Prenota la…