“Consapevolezza significa prestare attenzione in un modo particolare;
di proposito, nel momento presente, e senza giudicare ” Jon Kabat-Zinn
I bambini hanno una predisposizione naturale alla consapevolezza, che però diminuisce crescendo. Per mantenerla nel tempo è importante continuare a coltivarla durante la crescita. La consapevolezza nei bambini e nei ragazzi:
- Può essere ostacolata o favorita dall’ambiente e dagli adulti circostanti
- Può essere insegnata in maniera semplice, partendo fin dall’inizio del percorso scolastico.
Coltivare la consapevolezza lungo il percorso educativo:
- Promuove la creatività
- Sviluppa la concentrazione
- Migliora le prestazioni scolastiche
- Migliora le prestazioni sportive
- Sviluppa l’intelligenza emotiva
- Sviluppa la salute e il benessere mentale nei bambini.
Turni e orari del sabato mattina:
- 9.30-10.30 per bambini dai 4 ai 6 anni
- 11.30- 12.30 per bambini dai 7 ai 9 anni
Quando:
- 20 novembre
- 27 novembre
- 4 dicembre
- 11 dicembre
Costo percorso: 80 euro
Per accedere è necessario essere in regola con la quota soci annuale
I posti sono limitati a massimo 7 bambini per turno e si accede solo previa prenotazione allo 0432.25543
Conduce Rita Mattinale, facilitatore mindfulness certificato con pluriennale sperienza di insegnamento in Indonesia, Costa Rica e nelle scuole primarie, accreditato presso l’Holistic accreditation Board, IPHM, insegnante yoga kundalini e mindfulness per lavorare sulle energie, sulla consapevolezza, concentrazione, gestione dello stress e delle emozioni, per il raggiungimento dell’equilibrio interiore e del benessere psicofisico.
