“Mantenere il perfetto equilibrio mente-corpo e sensi-anima è il pilastro su cui poggia l’Ayurveda”
Nella concezione induista non vi è separazione tra le attività sacre e quelle profane.
Ogni nostro atto, tutti i nostri gesti, hanno conseguenze.
Devono per questo trovare un’armonia, un tempo e una forma quotidiana che dia regolarità alla vita.
Esistono rituali del bagno, del pasto, dell’amore, della procreazione, della bellezza, della danza. Esistono i riti del mattino, del mezzogiorno, della sera e tutti i momenti in cui cambia la stagione. C’è un modo rituale di respirare, di vestirsi, di truccarsi. Vi sono riti del fuoco, riti per avvenimenti importanti della vita, riti superstiziosi.
In sanscrito non c’è un termine distinto per dire “azione” o “azione rituale”.
Ogni azione è una forma di rito.
Secondo la tradizione ayurvedica è inoltre importantissimo ritagliarsi ogni giorno uno spazio di silenzio, dedicato alla routine di bellezza e benessere, all’insegna della lentezza. In questo momento difficile e complicato, vogliamo ritagliarci del tempo di qualità per piccoli rituali da condividere insieme, per come ci è possibile, con piccole pillole preziose di benessere e bellezza che ci aiuteranno a ritrovare il gusto e il piacere di volerci bene.
A partire dal 28 novembre, ci troveremo online il sabato pomeriggio dalle 17.00 alle 18.30, insieme alla grande guida e maestra Gianna Gorza, insegnante yoga e operatrice ayurvedica, che ci accompagnerà a dei rituali di bellezza e benessere facilmente applicabili, ognuno dalle proprie case, e nel rispetto del proprio dosha. Automassaggio, maschere di purificazione, pratiche di rilassamento guidato e di respiro, asana e ricette utili, sono solo alcuni degli argomenti che affronteremo insieme.
Il rito dà regolarità, cadenza, stabilità. Il rito è musica e diventa terapeutico se eseguito per noi stessi con armonia e dedicando il giusto tempo alle azioni che decidiamo di compiere nel quotidiano. Ci troveremo ogni sabato pomeriggio, sempre alla stessa ora, fino al 19 dicembre.
Costi per i soci, allievi e pazienti del Centro Olistico Ayurvedico Ayuga :
- 1 accesso 20 euro
- 2 accessi 30 euro
- 4 accessi 50 euro
Costi per i non soci:
- 25 euro ad accesso
- promo 4 accessi 80 euro
Si può partecipare da soli o in coppia. È richiesta l’adesione entro il giorno prima in modo tale che possiate ricevere per tempo indicazioni utili circa eventuali accorgimenti, o ingredienti utili da acquistare, che vi verranno inviati via mail al momento dell’iscrizione.
Pagamenti mezzo bonifico (IBAN: IT36 C030 6912 3441 0000 0010 280
intestato all’APS CROT Varia Umanità, causale: rituali di bellezza indicare la data) o mezzo Paypal (richiedere il link).
