Il massaggio della calma e della consapevolezza
L’invito è a costruire insieme ai bambini un percorso volto al benessere fisico e spirituale, per insegnare in pirmis il rispetto e la consapevolezza attraverso una buona educazione al contatto. Il percorso è rivolto ai bambini dell’ultimo anno d’asilo, dai 5 ai 10 anni, si lavora in gruppi di massimo 6 bambini.
Intendiamo promuovere il massaggio e l’automassaggio tra i bambini come mezzo utile a stabilire attraverso il “contatto” un colloquio non verbale, indispensabile al superamento di barriere fisiche ed emozionali nonché culturali, etniche e generazionali. Migliorare il rapporto relazionale tra i bambini mantenendo vivi sani valori quali l’amicizia, la collaborazione, l’accoglienza ed il rispetto per l’altro utilizzando un contatto che non è solo fisico ma che avviene attraverso il fisico.
Verranno proposti:
- esercizi semplici e divertenti di automassaggio, respirazione e coordinamento dei movimenti che risvegliano la consapevolezza del corpo e della sua relazione con lo spazio, con l’ambiente e con gli altri
- l’acquisizione di posture e posizioni utilizzate nello Yoga attraverso divertenti esercizi di sperimentazione sul materassino con gli appositi supporti e cuscini momenti di silenzio e rilassamento con momenti di unione in cerchio dove l’insegnante racconta storie in tema o informa sulle origini, lo sviluppo dello Yoga e sulle sue peculiarità
- momenti dedicati all’attenzione verso il bambino, promuovendo il confronto verbale tra gli allievi, favorendo l’ascolto dei loro racconti e delle loro esperienze sul lavoro svolto anche attraverso un “diario del massaggio” personale da compilare e commentare a loro cura
- sperimentazione a coppie (mai fisse) del contatto con le mani, attraverso sequenze di lavoro predefinite rispettando tempi e ritmi opportuni del massaggio. Sporadicamente i bimbi potranno sperimentare massaggi istintivi per favorire la percezione e la creatività intuitiva.
Quando: il lunedì dalle 16.30 alle 17.30
Primo incontro lunedì 28 settembre
Costi per bimbi di soci: 45 euro mensili a bambino / promo pacchetto settembre/dicembre 120 euro
Costi per bimbi di non soci: 55 euro mensili
