In questo incontro, pratico esperienziale, esploreremo nella prima parte il pavimento pelvico della donna in gravidanza, come riconoscerlo, attivarlo e come prendersene cura durante la gestazione e il parto. Impareremo cos’è il massaggio perineale e parleremo dell’importanza del recupero funzionale di questi muscoli dopo la gravidanza. Accenni alla diastasi addominale e relazione con il perineo. Nella seconda parte affronteremo “Il movimento e le posizioni libere per il travaglio e il parto” per sperimentare attivamente le diverse posizioni utili alle diverse fasi del travaglio, conoscere le possibilità del bacino materno in gravidanza, favorire il posizionamento ottimale del feto. Sperimentare insieme al proprio partner l’uso della fitball e del rebozo.
Conduce l’ostetrica Arianna Viola.
Quando: sabato 17 settembre
Orario: 9.30-12.30
L’incontro (due in uno) rientra nel corso Preparto insieme, attivo e consapevole che si propone di preparare al meglio la coppia al parto e di promuovere la flessibilità emotiva in funzione di una gestione consapevole dell’esperienza del travaglio da parto con particolare riferimento all’accettazione del dolore e quindi alla gestione dell’ansia ad esso correlato. Puoi scegliere se accedere al corso completo o scegliere a quali partecipare. Consulta il corso preparto completo e tutti gli incontri al link www.spaziooblo.it/preparto-insieme-attivo-e-consapevole.
Costo singolo incontro: 50 euro per i soci 60 euro per i non soci.
Promo pacchetto 3 incontri, riservato ai soci 65 euro.
Promo percorso completo, riservato ai soci 150 euro.
Promo associati subito e partecipa a tutto il percorso a 185 euro Scopri tutti i vantaggi per i soci al link www.spaziooblo.it/vantaggi-per-i-soci.
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