dal 23 marzo. Percorso emozioni al lavoro

Ti sei mai arrabbiato con un collega, o illuso di avere una promozione che non è arrivata? O forse hai provato gioia per una gratificazione ricevuta dal capo? Senza rendertene conto, vivi gran parte del tuo tempo in un luogo, quello del lavoro, che è intriso di esperienze emotive forti, esattamente come qualsiasi altro ambito…

9 marzo. Emozioni al lavoro

Siamo soliti pensare che il nostro lato emotivo si manifesti più facilmente nel nostro ambito privato e affettivo, piuttosto che in un contesto lavorativo. Ma le emozioni sono le bussole che ci guidano in ogni esperienza della vita. Chi non ha mai provato rabbia, paura o gioia nella propria professione? In questo webinar gratuito e…

29 gennaio. Ripresa, stop, stress lavoro-correlato: l’importanza della prevenzione

Come il cambiamento delle abitudini a causa del Covid-19 influisce sul benessere lavorativo. Stasera parleremo delle difficoltà sul lavoro che stiamo vivendo in questo momento storico particolare. La pandemia ha cambiato il nostro modo di lavorare, rendendolo ancora più incerto e vulnerabile. Lo smartworking ci ha reso multitasking, le chiusure obbligatorie con i DPCM mettono…

15 dicembre. Ansia: riconoscere e gestire i sintomi

L’ansia è una risposta fisiologica a determinate situazioni che ci troviamo ad affrontare. Quando, tuttavia, si manifesta in maniera eccessiva, può compromettere il benessere della nostra vita quotidiana. Il webinar si propone di aiutare ad individuare i sintomi dell’ansia, in particolare quelli fisici. Verranno descritti i principali disturbi d’ansia e come si manifestano. Infine, si…

13 maggio. Prevenire il burnout, accompagnare la ripresa

L’Oms riconosce il burnout come “fenomeno occupazionale” e come “sindrome” perché, sebbene la percezione dello stress sia psicologica, questo influisce, a lungo andare, sulla salute fisica delle persone. In questi mesi di emergenza sanitaria, tutti i lavoratori, in primis il personale sanitario e medico, sono stati esposto a diverse fonti di stress: dalla sofferenza dei…

Stop burnout!

AIUTARE COLORO CHE AIUTANO Cos’è esattamente il burnout? È una condizione di stress che determina un logorio fisico ed emotivo, con vissuti di demotivazione, di delusione e disinteresse con pesanti ricadute sulla realtà lavorativa, personale e sociale dell’individuo. Ma è possibile fare qualcosa? Il seguente progetto prevede un percorso di gruppo, duraturo nel tempo, con…