La proposta di lezioni individuali di yoga è l’ideale per chi necessità di intimità, di orari personalizzati, di modulazione delle lezioni sulla base di limitazioni fisiche, focalizzazione sulle proprie esigenze in una fase delicata della vita.
La combinazione di diverse pratiche (asana, pranayama, mudra, bandha, mantra, dharana, dhyana) adeguatamente tematizzate e adattate alle possibilità e necessità del momento di ciascuno, rendono la pratica individuale un’esperienza unica per integrare i percorsi personali di chi sente la necessità di andare in profondità e di chi ricerca un benessere e un senso non solo esteriore ma anche interiore.
La personalizzazione del percorso è tale e tanto vaste sono le possibilità che lo yoga tradizionale offre, che nessuno può dirsi escluso dall’accesso a questo spazio di pratica, né per limitazioni fisiche né per limitazioni emotive o caratteriali.
Le lezioni individuali sono uno spazio intimo e privato: l’insegnante valuterà insieme a te le tecniche più adatte alle tue esigenze.
Si accede solo previo colloquio individuale, su appuntamento allo 0432.25543
