ISCRIZIONI APERTE: 18 aprile, Corso BLSD adulti

Sabato 18 aprile, dalle 14.00 alle 19.00, ospiteremo un corso di Primo soccorso BLSD e uso defibrillatore a cura della Croce Rossa Italiana, Comitato di Udine. Il corso ha lo scopo di: – Far acquisire gli strumenti conoscitivi e metodologici e le capacità necessarie per prevenire il danno anossico cerebrale e riconoscere in un paziente…

ISCRIZIONI APERTE: dal 13 aprile Mindful Mending – Riparazioni consapevoli

Alcune semplici pratiche tessili che appartengono alla tradizione come il ricamo, la tessitura, il pachwork, possono essere utilizzate per personalizzare, decorare, riparare o dare un nuovo valore ad un accessorio o capo d’abbigliamento da tempo parcheggiato nel tuo guardaroba. Riparando i tuoi vestiti preferiti, compi un atto di sostenibilità, stimoli la creatività creando un rapporto…

ISCRIZIONI APERTE: 11 aprile, Microbiota & Ormoni: il ruolo dei fermentati nella regolazione femminile

Workshop teorico-pratico sulla relazione tra microbiota intestinale, metabolismo ormonale e  alimentazione funzionale. Durante l’incontro si lavora su: – relazione tra intestino ed equilibrio estrogenico – ruolo del microbiota nella modulazione e detossificazione ormonale – impatto dei fermentati su digestione, infiammazione e stabilità metabolica – come scegliere e usare i fermentati in modo concreto, nel quotidiano…

Prendi respiro, dal 10 aprile al mattino

In un quotidiano scandito da urgenze e ritmi serrati, fatto di bisogni altrui, il respiro è l’unico spazio che non può essere delegato: è l’appuntamento più intimo con il proprio stato di salute e di tenuta nervosa. Il progetto “L’arte della Cura”, promosso dall’Associazione di promozione sociale CROT Varia Umanità, finanziato dalla Regione Friuli Venezia Giulia,…

ISCRIZIONI APERTE: L’arte della Cura: RiCuorDarsi

L’icona sacra del Sé Un viaggio creativo tra i Quattro Elementi per chi si prende cura. Attraverso il dialogo con i quattro elementi, trasformeremo la materia in un’opera personale che celebra la bellezza e la resistenza di chi cura. Quattro tappe evolutive, dove l’arte si intreccia alla scrittura di una Poesia degli Elementi personale e…