21 maggio: bacino, movimento, possibili spazi in gravidanza

In questo incontro con l’educatrice perinatale Francesca Pavan, affronteremo il tema del bacino nella donna in gravidanza, per imparare a conoscerlo e riconoscerlo, sapere quali siano le possibilità di movimento e spazi per il bambino, le posizioni libere. Trovare sollievo per le parti del corpo più bisognose attraverso l’utilizzo di semplici oggetti che ogni mamma…

21 maggio Vita di coppia e sessualità post parto

L’arrivo di un bambino è un evento carico di emozioni e aspettative per una coppia. Ma è anche un evento sconvolgente per tutta la famiglia. Il parto, oltre alla nascita di un bambino, segna anche la nascita di una mamma, che va incontro ad una serie di cambiamenti fisiologici, ormonali, fisici e psicologici; assieme ad…

21 maggio, “UN VULCANO DI BAMBINO”- Crescere a passo di bambino

Il tuo bambino è sempre in movimento? Si arrampica dappertutto, deve toccare ogni cosa, si agita anche mentre dorme? Ti trovi in difficoltà nell’incanalare questa sua grande energia? Nel corso dell’incontro considereremo alcuni concetti fondamentali dello sviluppo psicomotorio ed in particolare dell’autoregolazione motoria del bambino dai 2 ai 5 anni, come sostenere il bambino nel…

Movimento armonico e rispettoso post parto

Incontri settimanali della durata di un’ora dedicati a tutte le neomamme, per riprendere gentilmente contatto con il proprio corpo. Ogni martedì mattina alle 11.00 ci troveremo online in diretta con Marzia Del Negro, pedagogista clinico e psicomotricista funzionale, educatore pre e neonatale. Il corpo di una mamma durante il puerperio, proprio come è stato in…

Salute pelvica post parto

Non un percorso di ginnastica e nemmeno di riabilitazione: questi incontri vogliono essere un percorso di consapevolezza corporea femminile in cui la neo-mamma possa riacquisire e rafforzare le sue abilità pelvi-perineali in sicurezza. Il percorso si articola in 5 incontri (con possibilità di recupero in caso di assenza) in cui vengono affrontati i temi legati…

Corso post parto e Hug your baby

“Hug Your Baby aiuta i genitori a capire e prendersi cura del proprio bambino”. JAN TEDDER, creatrice del metodo H.U.G. HUG Your Baby è un approccio semplice e innovativo che dà ai genitori (e a chi si prende cura del bambino) degli strumenti per comprendere meglio il comportamento del bambino, per sentirsi più vicini a lui e per accudirlo in modo…

Metodo Feldenkrais: Integrazione Funzionale®

Nelle sessioni individuali di integrazione funzionale l’insegnante, usando una tecnica manuale non invasiva e rispettosa delle caratteristiche individuali, aiuta l’allievo a divenire più consapevole della propria organizzazione funzionale e propone nuove possibilità per renderla più efficiente, integrando schemi di movimento alternativi. Attraverso il tocco, l’insegnante guida il movimento dell’allievo esplorando schemi abituali e sperimentandone di…

Yoga individuale

La proposta di lezioni individuali di yoga è l’ideale per chi necessità di intimità, di orari personalizzati, di modulazione delle lezioni sulla base di limitazioni fisiche, focalizzazione sulle proprie esigenze in una fase delicata della vita. La combinazione di diverse pratiche (asana, pranayama, mudra, bandha, mantra, dharana, dhyana) adeguatamente tematizzate e adattate alle possibilità e necessità…

Movimento e perineo in gravidanza

Un lavoro mattutino online ma in diretta, rivolto a donne dal terzo mese di gravidanza e per massimo 8 donne, a cadenza settimanale, il lunedì dalle 11.00 alle 12.00, condotti da Marzia del Negro, pedagogista clinico e psicomotricista funzionale, educatrice perinatale. tonificare stare in movimento stare in salute arrivare pronte fisicamente al parto allenare la…

Massaggio decontratturante

Il massaggio decontratturante, come suggerisce il nome, è mirato ad alleviare il dolore legato alle contratture muscolari. Il trattamento nasce principalmente a scopo terapeutico, quindi localizzato in una determinata parte del corpo per sciogliere la contrattura attraverso manovre specifiche come pressioni e sfregamenti. Viene proposto anche a scopo preventivo, per alleviare stress e tensioni. Grazie alle…

Parto attivo e perineo: corso con ostetrica

Corso teorico-pratico di 4 incontri rivolto alle donne in gravidanza a partire dalla 24^settimana di gravidanza. Prossimo gruppo in partenza dal 12 maggio al 2 giugno L’obiettivo degli incontri è accompagnare le donne in un percorso di consapevolezza perineale e mobilità del corpo in preparazione al parto, sperimentando così posizioni libere e movimenti che possano…