dall’8 marzo. Percorso perineo e salute intima femminile, in presenza

Riscoprire, percepire, risvegliare. Tre azioni per iniziare a prendersi cura del proprio pavimento pelvico e della propria salute intima femminile. Gravidanza, parto, menopausa ma anche stress, posture scorrette, esercizio fisico ad alto impatto, cattive abitudini minzionali possono incidere negativamente sulla salute del nostro perineo. Spesso non ce ne rendiamo conto finché i sintomi non diventano via…

Yoga donna

Un percorso Yoga dedicato alla donna, in cui lo Yoga diventa uno strumento per affrontare le difficoltà (fisiche ed emotive) che la donna può incontrare in ogni fase del suo percorso di crescita. Il percorso è pensato per garantire alla donna un riequilibrio energetico ed una maggior armonia con la propria identità di donna. Adatto alle…