Sull’alimentazione che le donne devono seguire durante la gravidanza, troppo spesso circolano leggende metropolitane e credenze dure da rimuovere. Le stesse che perdurano poi nell’allattamento. Per esempio, è vero che la neomamma deve bere birra affinché produca più latte? Stile di vita e alimentazione, a partire dal periodo preconcezionale, sono determinanti della salute sia della…
Il sonno è indispensabile per ripristinare le funzioni del cervello e, infatti, senza sonno si muore. Al sonno si deve per forza cedere! Eppure sono molti i genitori che parlano di difficoltà dei loro figli ad addormentarsi o dei loro risvegli notturni frequenti e chiedono soluzioni o consigli per un adeguato comportamento. Due sono i momenti…
Da bambini tutti sappiamo giocare, crescendo smettiamo gradualmente per poi accorgerci davanti ai nostri figli che non ne siamo più capaci. Noi adulti sostituiamo il gioco con sport spesso competitivi che non hanno l’aspetto libero, creativo e spontaneo del gioco nella sua accezione primaria e i nostri piccoli si dimostrano felici di insegnarcelo di nuovo.…
Tutti abbiamo sentito parlare di “Tempura”, la frittura tradizionale giapponese, ma non tutti sanno che la sua caratteristica è quella di riuscire a dare come risultato una frittura croccante e leggera, da provare almeno una volta nella vita. Mami Hamada ci svelerà tutti i segreti e le regole di base per realizzare la famosa tempura,…
Massaggiare i bambini dalla nascita significa iniziare da subito a garantire uno sviluppo armonico dell’organismo, sia in termini di funzioni vitali che di stato comportamentale e prevenire o gestire da subito i piccoli problemi che possono presentarsi (come per esempio le coliche). Inoltre aiuta i genitori a conoscere i loro piccoli, a prendersene cura e…
Bagno di gong aperto a tutti e a cura di Marina Forte, Operatore Olistico specializzato in Massaggio sonoro vibrazionale, Iscritta al Registro Italiano Operatori Olistici Sicool n°1047. I posti sono limitati e vi si accede solo su prenotazione, chiamando lo 0432.25543. Costo: 15,00 euro a persona. Il Bagno di Gong è una pratica di massaggio sonoro…
Il Reiki è una tecnica di origine giapponese finalizzata al ripristino dell’equilibrio psico-fisico (con conseguente rilassamento e riduzione dello stress) attraverso l’uso di quella “energia universale” che per la fisica moderna permea l’universo e costituisce il “mattone” fondamentale di ogni cosa, vivente o inanimata. Secondo Albert Einstein, “tutta la materia del’Universo non è altro che energia solidificata, con…
Una mattinata di 3 ore circa insieme (dalle 9.00 alle 12.00) in cui è possibile portare i propri bimbi e fare il corso in coppia con il proprio partner o da soli. Si parlerà e si vedrà la preparazione dei piatti, chi vuole proverà a farle assieme al conduttore del corso e le si assaggerà…
Capita ormai spesso dopo la gravidanza di vedere la propria situazione lavorativa completamente sconvolta. La congiuntura economica, come ben si sa, non facilita certo le mamme lavoratrici. Godersi il proprio bimbo è sacrosanto, ma è anche bene crearsi un proprio spazio professionale. Cosa fare se la situazione rema contro? Quali prospettive ci sono e quali…
Una serata speciale promozionale con un menu da realizzare a 4 mani. Un menu per veri appassionati della cucina giapponese, un menu da leccarsi i baffi e che vi lascerà stupiti. Vegetariani e amanti della carne, sarete tutti soddisfatti. UN INDIZIO PER VOI: questa volta le bacchette potrebbero non servire, basteranno le mani… Costo soci:…
Se stai ancora cercando una soluzione alternativa all’asilo tradizionale per il tuo bambino, sappi che a settembre è in partenza una nuova proposta educativa e didattica non convenzionale per bambini dai 3 ai 6 anni: GROWING UP! La metodologia proposta integra diversi approcci teorici psico-pedagogici che si fondano principalmente: » sul rispetto dei tempi di…
Ansia, stress nervoso, o più comunemente posture errate o traumi in genere possono provocare cervicale, dolori diffusi e molti altri sintomi. Il dolore è un’esperienza complessa che non si può limitare all’aspetto fisico, essendo causato anche da un versante psicologico, emotivo e motivazionale. Il percorso di riabilitazione del dolore psicofisico, condotto dalla fisioterapista Elisa Calviello, si propone…
Il dolore è un’esperienza complessa che non si può limitare all’aspetto fisico, essendo causato anche da un versante psicologico, emotivo e motivazionale. Ansia, stress nervoso o traumi in genere possono provocare cervicale, dolori diffusi e molti altri sintomi. Sabato mattina, alle ore 10.00, la fisioterapista Elisa Calviello ci presenterà il nuovo percorso di riabilitazione del…
Per il mese di gennaio il Centro Maternità e Famiglia propone altri due corsi di Manovre Disostruzione Pediatrica e rianimazione cardiopolmonare pediatrica, lezione teorica e pratica, a cura della Croce Rossa Italiana – Comitato di Udine, con rilascio d’attestato di partecipazione. Viste le richieste attiveremo un corso il sabato mattina (26 gennaio) dalle 8.30 alle 12.30…
Rinascere nel Suono, la nostra essenza. Felici di presentarvi una nuova proposta per gli amanti dei suoni e delle essenze naturali: “ Rinascere nel Suono, la nostra essenza”. La serata scelta per inaugurarla è aperta a tutti, mercoledì 16 gennaio alle 20.15, ma per sole 12 persone e ad un prezzo promozionale. L’essenza scelta verrà…
Una nuova proposta che unisce la lingua alla cucina giapponese. Cicli di 4 incontri, il giovedì, per apprendere lingua, cultura e cucina giapponese. Si lavora in piccoli gruppi di massimo 8 persone. Dopo 3 incontri di lingua giapponese (base o intermedio/avanzato) il quarto incontro è un approfondimento con madre lingua giapponese sulla cucina giapponese, al…
Serate dedicate all’allungamento muscolare e, più in generale, l’equilibrio psico-fisico, con sorprendenti effetti benefici sullo stress fisico e mentale, per aiutare, attraverso pochi e semplici movimenti, a rilasciare tensioni, liberare la respirazione e a riequilibrare il sistema nervoso e la circolazione nel corpo. Anche attraverso la SoulSpension® che sfrutta il peso stesso del corpo per…
Conoscere, sperimentare e apprendere insieme, uno trascorrere lento del tempo basato sulla sperimentazione di “piccole pratiche”, dove diventa importante non tanto il cosa ma il come si insegna, un percorso che guarda ai bambini in una contesto educante più essenziale, dove “essenziale” non vuol dire “povero”, dove ecologico non è un termine polveroso da anni…
La Music Learning Theory di Edwin Gordon ” La capacità potenziale di comprendere la musica non è un’ attitudine speciale concessa a pochi eletti: tutti gli esseri umani la possiedono”. 40 minuti, una volta alla settimana, dedicato a bambini dai 3 ai 5 anni ( bimbi non accompagnati) ogni martedì mattina dalle 9.20 alle 10.00…
Il massaggio della calma e della consapevolezza L’invito è a costruire insieme ai bambini un percorso volto al benessere fisico e spirituale, per insegnare in pirmis il rispetto e la consapevolezza attraverso una buona educazione al contatto. Il percorso è rivolto ai bambini dell’ultimo anno d’asilo, dai 5 ai 10 anni, si lavora in…
