Lo Yoga è un invito a esplorare la relazione con il corpo, tramite una pratica scandita dal ritmo del respiro, apre all’ascolto e ci chiama a essere presente e centrati “nel qui ed ora”.
Lo Yoga è uno spazio silenzioso che nasce dal rilassamento. Permette di sperimentare un maggiore equilibrio psicofisico e cambiamenti graduali e profondi, che portano ad un percorso dove si “ricevono visite della consapevolezza: sono i miracoli del noto” (Chandra Livia Candiani).
Da martedì 6 ottobre ospiteremo un gruppo composto da praticanti pluriennali di Yoga aperto a iscrizioni nuove. La prima lezione di prova è gratuita per le/ i partecipanti nuovi.
Solo su prenotazione via mail o telefono: info@spaziooblo.it 0432.25543
Orario 19.00 – 20. 30
Costi:
abbonamento di tre mesi – 12 lezioni da 90 Minuti: 170 Euro.
Un mese – quattro lezioni: 65 Euro – un recupero al mese
Lezioni singole: 18 Euro
Conduce: Kirsten Maria Düsberg, pratica lo yoga fin da giovane, si è formata con diversi insegnanti di Yoga a Berlino e in Italia. Dal 2002 ha conseguito il corso quinquennale per l’insegnamento conforme allo standard europeo con Renata Angelini e Moiz Palaci dell’Associazione Italiana di Raja Yoga di Milano. Dispone di un’esperienza di insegnamento pluriennale, lavorando in collaborazione con diverse Associazioni, circoscrizioni comunali e servizi del territorio udinese.
Laureata in sociologia, si occupa inoltre di formazione e progetti culturali nel campo della salute mentale.
