Respira e dai ascolto alle emozioni. Il respiro e la voce sussurrano emozioni. Accorgersene, ascoltarle e accoglierle è fondamentale per vivere in armonia con noi stessi e gli altri. Ogni cosa traspare poi dalla voce, persino i silenzi e le pause indicano mutamenti emotivi e fisici. La storia di una persona è impressa nella sua…
Gli adolescenti si ritrovano a vivere emozioni intense che spesso non sono in grado di gestire o comunicare; può capitare che emozioni come la tristezza, la rabbia e la preoccupazione, si trasformino in depressione, collera e ansia. Non avendo ancora imparato come gestirle possono mettere in atto strategie disfunzionali. Gli adolescenti possono manifestare varie problematiche emotive, comportamentali e relazionali, che possono essere temporanee e risolversi…
Nelle giornate di chiusura delle scuole per il Carnevale e il mercoledì delle Ceneri, è previsto un mini campus rivolto ai bambini della scuola dell’infanzia, primaria e medie. Verranno attivati due gruppi e divisi per fasce d’età: dai 3 agli 8 anni e dai 9 ai 13 anni. Da lunedì a mercoledì ogni giorno i bimbi si…
Gennaio il mese dove tutto ricomincia: si riprendono i ritmi post vacanze natalizie, le attività scolastiche e non, si riprende la routine delle mille cose da fare e delle mille corse per farle. Avete concluso l’inserimento al nido del vostro piccolo? Oppure è di prossima previsione? Ripreso regolarmente il lavoro? Pensando ai vostri bimbi, ai…
In questo incontro pratico esperienziale rivolto alle famiglie si affronterà la tematica della relazione tra i genitori e il neonato, gli elementi che facilitano e rafforzano questo legame fondamentale e profondo chiamato, in psicologia, “bonding”, legame d’attaccamento tra il neonato, la sua mamma e il suo papà, che si sviluppa durante la gravidanza e si…
Piccolo percorso di avvicinamento all’arte e al disegno per bambini dai 5 ai 10 anni, partendo dalla lettura di un testo adatto ai partecipanti si passerà all’arte visuale e dunque ad una rielaborazione personale del linguaggio artistico. Nel ciclo d’incontri è prevista anche un’uscita didattica con visita ad uno dei Musei cittadini. Dal racconto all’ascolto,…
“Qualunque sia il cambiamento che vogliamo apportare alla nostra vita, qualunque sia la direzione che desideriamo intraprendere, possiamo solo partire da dove siamo. Altrimenti il nostro muoversi sarà come procedere in cerchio: torneremo sempre allo stesso punto”. Jon Kabat Zinn Puoi prenotare il tuo primo colloquio online (il venerdì tra le 15.00 e le 19.30)…
