“Se avete davvero capito cos’è il lasciarsi andare, l’abbandono, se tutto il vostro corpo è aperto, libero disteso e particolarmente la bocca, la gola, le mani gli occhi, allora non dovete fare proprio niente. Se non lasciar fare, lasciar nascere il bambino. Basta non fare più opposizione, non spaventarsi, né irritarsi della forza, della frenesia…
In questo incontro con l’educatrice perinatale Francesca Pavan, affronteremo il tema del bacino nella donna in gravidanza, per imparare a conoscerlo e riconoscerlo, sapere quali siano le possibilità di movimento e spazi per il bambino, le posizioni libere. Trovare sollievo per le parti del corpo più bisognose attraverso l’utilizzo di semplici oggetti che ogni mamma…
“Hug Your Baby aiuta i genitori a capire e prendersi cura del proprio bambino”. JAN TEDDER, creatrice del metodo H.U.G. Gli incontri sono consigliati a mamme e papà a partire dal momento in cui si sentono emotivamente e organizzativamente pronti a inserire un nuovo impegno nella loro giornata. Il momento del massaggio è un tempo di piacere condiviso e…
Un incontro per coppie in dolce attesa dalla 26^ settimana, affinché il massaggio di coppia in attesa diventi una piacevole routine da praticare nelle ultime settimane di gravidanza e un utile sostegno durante il travaglio, un modo per entrare in contatto con il bambino, un incontro profondo e unico. Il massaggio e il rilassamento sono…
Praticare yoga in gravidanza significa ritrovare quella sicurezza istintiva che è già dentro di noi, e che a volte pensiamo di non avere, stare insieme e condividere pensieri ed emozioni in un ambiente positivo e di sostegno. Corso in piccolo gruppo in presenza dal 6 settembre. Impareremo pratiche specifiche dello Yoga: le asana (posizioni) da…
Allattare al seno non è sempre facile e immediato, soprattutto nella sua fase iniziale. In questo incontro condotto dall’ostetrica Mariarosa Basana e dall’educatrice perinatale Francesca Pavan, ci dedicheremo nel dettaglio alle prime ore di vita (golden hours) del neonato, alle principali cure neonatali per un avvio e gestione serena dell’allattamento al seno e per una…
Il neonato non è un essere dotato solo di qualche riflesso e risposta automatica, come si pensava fino a non molti anni fa. È molto di più. È un essere relazionale dotato fin dalla nascita – ma in realtà già durante la gravidanza – di una serie di competenze sensoriali, motorie, cognitive che hanno significato…
Una delle modifiche più importanti (e più visibili) che il corpo della donna affronta in gravidanza è certamente quella che interessa il seno. Cos’è importante sapere per proteggere l’inizio di questo viaggio da interferenze e da problemi, per ascoltare i propri desideri e la voce del proprio bambino? Come prepararsi al meglio? Parleremo dei tanti…
Il corso si propone di preparare al meglio la coppia al parto e di promuovere la flessibilità emotiva in funzione di una gestione consapevole dell’esperienza del travaglio da parto con particolare riferimento all’accettazione del dolore e quindi alla gestione dell’ansia ad esso correlato. Puoi scegliere se accedere al corso completo di 6 incontri, o scegliere…
Un incontro dedicato alla coppia in dolce attesa, per comprendere che mantenere l’equilibrio di coppia significa innanzitutto avere la consapevolezza che momenti di tensione, defaillance e incomprensione nella coppia sono normali e non vanno estremizzati. In definitiva i neo-papà e le neo-mamme devono prendersi cura non solo del bambino in arrivo ma anche della loro…
Una delle modifiche più importanti (e più visibili) che il corpo della donna affronta in gravidanza è certamente quella che interessa il seno. Cos’è importante sapere per proteggere l’inizio di questo viaggio da interferenze e da problemi, per ascoltare i propri desideri e la voce del proprio bambino? Come prepararsi al meglio? Parleremo dei tanti…
In questo incontro con l’ostetrica Arianna Viola ci dedicheremo nel dettaglio alle prime ore di vita (golden hours) del neonato, alle principali cure neonatali, il bagnetto, la gestione del cordone ombelicale, pannolino e ritmi di crescita. L’incontro online rientra nel corso “Preparto insieme, attivo e consapevole” che si propone di preparare al meglio la coppia…
L’ostetrica è la figura professionale sanitaria più vicina alla mamma e alla coppia durante la gravidanza, il parto e il post-partum. Durante la gravidanza si reca a domicilio per tenere corsi di accompagnamento alla nascita personalizzati, con il coinvolgimento del futuro papà. Attraverso un’accurata anamnesi l’ostetrica si rende conto di come strutturare gli incontri. Il…
In questo incontro con l’ostetrica Arianna Viola affronteremo il tema del Parto positivo e del dolore: comprendere i meccanismi del dolore, favorire la cascata ormonale e l’analgesia endogena, comprendere i meccanismi di “attacco e fuga” durante il travaglio. Focus sul respiro in travaglio. Orario: 18.30-20.30 Costo singolo webinar: 20 euro per i soci 30 euro per…
In questo incontro con l’ostetrica Arianna Viola ci dedicheremo nel dettaglio alla fisiologia della nascita: le fasi del travaglio dai prodromi al parto, le onde del parto, utero, cervice e contrazioni. Orario: 18.30-20.30 Costo singolo webinar: 20 euro per i soci 30 euro per i non soci promo corso completo per i soci 110 euro…
Respira e sai che sei vivo. Respira e sai che tutto ti aiuta. Respira e sai di essere il mondo. Respira e sai che pure il fiore respira. Respira per te stesso e respiri per il mondo. Inspira compassione ed espira gioia. Nella difficoltà estrema dello stare a distanza, nella realtà che stiamo vivendo, lo…
Diretta online con l’ostetrica dedicata alla preparazione del perineo al parto con un focus particolare in merito alla corretta esecuzione del massaggio perineale in gravidanza e ad esercizi specifici di rilassamento pelvico. Studi recenti hanno dimostrato l’efficacia del massaggio perineale in gravidanza nel ridurre i traumi perineali da parto ed esiti negativi nel post-partum. In…
Negli ultimi anni grandi scoperte sono state fatte in merito al ruolo del microbiota nell’organismo umano. Sempre più studi si stanno infatti focalizzando sulla sua importanza e sul suo equilibrio in relazione a diverse patologie. In questo webinar andremo a vedere come e quanto anche la flora vaginale possa influenzare la salute femminile e l’equilibrio…
Prendersi cura della propria fertilità: un tema che raramente viene affrontato se non nel momento in cui l’attesa si prolunga e ci pone di fronte a numerosi dubbi, quesiti. In questo webinar informativo gratuito verranno affrontati il tema della fertilità, della sua cura e della sua prevenzione in vista di un percorso di due incontri a…
Durante la gravidanza il corpo della futura mamma viene sottoposto a numerosi e significativi cambiamenti. In questa straordinaria condizione la postura si modifica, aumentano il peso e la pressione addominale, ci sono cambiamenti ormonali che spesso modificano anche lo stato emotivo della futura mamma, possono insorgere disturbi come mal di schiena, dolori alle gambe o…