29 agosto: Movimento creativo mamma bimbo

L’incontro laboratoriale alle 17.00 è rivolto ai bambini accompagnati da una figura genitoriale, in piccolo gruppo omogeneo, a partire da: 10/18 mesi 18/30 mesi La proposta vuole favorire l’espressione del potenziale creativo del bambino attraverso il movimento, che è quella funzione primaria attraverso cui egli impara a conoscere il mondo circostante. Si basa sui principi…

Shiatsu post gravidanza

“Lo Shiatsu è il tocco della madre che abbraccia il proprio bambino” recita un vecchio maestro giapponese; si tratta dunque di una tecnica di massaggio dolce e delicato che aiuta l’energia insita in ogni essere umano a circolare fluidamente lungo i meridiani che presiedono a specifiche funzioni psicologiche, emotive, mentali e spirituali. La funzione di base…

Trattamenti Shiatsu

Lo Shiatsu è un’arte giapponese di riequilibrio energetico che consiste nell’esercizio di pressioni, con palmi, pollici, gomiti, ginocchia e su meridiani. Armonizza la respirazione e induce un rilassamento profondo. Stimola la capacità di autoguarigione del corpo con notevoli risultati nell’ambito di problemi muscolo-articolari, stress, ansia, insonnia, lombalgie e dolori vari. Ma lo shiatsu non è…

27 luglio. Introduzione al sogno lucido e consapevole

Secondo appuntamento estivo condotto dall’arteterapeuta Francesca Valentina Salcioli: avvicinamento allo Yoga del Sogno e del Sonno Tibetano, per imparare a essere consapevoli di stare sognando e a co-creare coscientemente le trame del sogno. Non è richiesta alcuna formazione specifica o esperienza pregressa nello yoga ma solo la voglia di trovare il proprio spazio di libertà…

27 luglio. Yoga Nidra e Mandala del Sogno

Un nuovo appuntamento estivo condotto dall’arteterapeuta Francesca Valentina Salcioli: una sessione di Yoga del rilassamento profondo con visualizzazione personalizzata per il gruppo. Le immagini oniriche che emergeranno saranno poi tradotte in un’attività artistica. Non è richiesta alcuna formazione specifica o esperienza pregressa nello yoga ma solo la voglia di trovare il proprio spazio di libertà…

13 luglio. Bellezza e pulizia in Ayurveda

Ogni azione è una forma di rito Secondo la tradizione ayurvedica è importantissimo ritagliarsi ogni giorno uno spazio di silenzio, dedicato alla routine di bellezza e benessere, all’insegna della lentezza. Per voi donne, giovedì 13 luglio, una sessione speciale a cura di Gianna Gorza operatrice ayurvedica. La vera bellezza è questione di Luce. Secondo l’Ayurveda,…

Massaggi Thai

Cerchi equilibrio e stabilità nella camminata? Vuoi sentire gambe e piedi più leggeri? Massaggio Thailandese del Piede Vuoi stimolare il funzionamento dei meccanismi vitali? Riflessologia Thailandese del Piede Senti di avere la schiena un po’ rigida o di aver accumulato tensioni? Office Massagge (sedia ergonomica) Mani per l’Anima e Oblò ti sostengono! I Massaggi Thai lavorano per rinforzare…

29 giugno. Risorse del corpo

COSA SI FA L’esperienza guidata con il movimento corporeo, secondo le tecniche della danza movimento terapia ad orientamento psicodinamico, accoglie i partecipanti in uno spazio non giudicante, accompagnandoli all’ascolto di sé, liberando tensioni interne ed esplorando i propri ritmi corporei. Nel piccolo gruppo verranno poi condivise esperienze e sensazioni, con il sostegno delle parole o…

22 giugno. Sonno sano, come agire sulla e attraverso la pelle per migliorare l’uno e l’altra

Nonostante dormire 7 – 8 ore a notte sia fondamentale per il nostro organismo, più del 45% della popolazione globale non riposa sufficientemente e questo provoca danni significativi a livello psicologico e fisico. La carenza di sonno, inoltre, è considerata (insieme alla troppa esposizione al sole e all’inquinamento) uno dei componenti principali dell’esposoma (sistema di…

Pomeriggi d’estate

Cerchi una proposta che accolga il tuo bambino nei pomeriggi d’estate? Non tutti i bambini vanno ai centri estivi, o alcuni ci vanno ma solo al mattino. Se cerchi qualcosa di stimolante e arricchente per il tuo bambino, nella fascia oraria tra le 14.00 e le 17.00, scrivici, potremmo avere quello che fa per te!…

10 giugno. Fasi di travaglio e gestione del dolore

ln questo incontro condotto dall’ostetrica Mariarosa Basana, ci dedicheremo nel dettaglio alla fisiologia della nascita: le fasi del travaglio dai prodromi al parto, le onde del parto, utero, cervice e contrazioni. Affronteremo il tema del Parto positivo e del dolore. Se vuoi affrontare il giorno del parto con serenità e consapevolezza e avere tutti gli…

27 maggio. Artemeditazione sulla Rosa

Un nuovo appuntamento con l’arteterapia rivolta agli adulti, sabato 27 maggio per un pomeriggio insieme dalle 15.30 alle 18.00 circa. Una sessione di pratica meditativa, attraverso lo strumento artistico dell’acquerello, incentrata sulla Rosa, simbolo di rinascita e fioritura, in sacro equilibrio tra profumo, spine e colori. Ognuno dipingerà la propria Rosa, attraverso la via delle…

19 maggio. Ti racconto il mio parto

Un incontro aperto alla condivisione e al supporto emotivo rispetto al vissuto del proprio parto, che è e rimane uno degli eventi più stressanti nella vita di una donna. Pur essendo un “atto” fisiologico, il parto rappresenta un momento nel quale la vita e la morte si sfiorano e a volte si toccano. Che si…

Spazio mamme

Un luogo-spazio-tempo dove: Ascoltare ed essere ascoltate, chiedere ed avere risposte Affrontare insieme gioie e difficoltà del primo periodo con il tuo bambino Condividere idee per costruire un nuovo equilibrio familiare Vivere momenti di gioco e intimità con il tuo bambino È possibile accudire comodamente i propri bimbi e pensare il proprio essere genitori affrontando…

15 aprile. Dal corpo alla parola. Attaccamento e relazione tra madre e bambino

Spazio Mamme. Sostegno alla genitorialità attraverso la lettura del linguaggio non verbale. Madre e bambino: un legame che parte dal corpo In questo incontro affronteremo insieme a due professioniste gli aspetti emozionali e fisiologici legati al rapporto tra la madre e il bimbo in relazione all’allattamento, alla durata dell’allattamento e al contradditorio desiderio di portarlo…