Un lavoro corporeo preparatorio al parto rivolto alle donne dalla 15 sg, a cadenza settimanale, complementare al corso yoga in gravidanza o di respiro consapevole in gravidanza, Il corso è caldamente consigliato per: tonificare stare in movimento stare in salute arrivare pronte fisicamente al parto allenare la mobilità delle pelvi in funzione del travaglio apprendere…
Solo per le iscritte nel mese di marzo PROMO GRAVIDANZA attiva e consapevole, per l’abbinata movimento e perineo + respiro in preparazione al parto a 150 euro. Si parte con respiro il giovedì 20 marzo dalle 18.00 alle 19.00 e movimento da venerdì 28 marzo dalle 15.00 alle 16.00 oppure dalle 18.00 alle 19.00. Totale…
In questo incontro pratico esperienziale rivolto alle famiglie si affronterà la tematica della relazione tra i genitori e il neonato, gli elementi che facilitano e rafforzano questo legame fondamentale e profondo chiamato, in psicologia, “bonding”, legame d’attaccamento tra il neonato, la sua mamma e il suo papà, che si sviluppa durante la gravidanza e si…
Per un dialogo interiore: la relazione che nutre in gravidanza. Il tempo dell’attesa è un tempo denso di emozioni, spesso ambivalenti, un tempo di ricerca e di ascolto, un tempo di dubbi e di speranze. Un tempo prezioso da dedicare alla bellezza, da nutrire con serenità e riflessività. Un tempo per accogliere e lasciar…
Spazio mamme di fine mese rivolto alle mamme in dolce attesa per accompagnarti in questo nuovo inizio con il tuo piccolo. Chi accoglie un bambino appena nato deve pensare che il processo da feto a neonato è di fatto una ‘ricerca di senso’: inizialmente di coerenza ed equilibrio, in seguito di maggiore organizzazione. Dalle prime…
Praticare yoga in gravidanza significa ritrovare quella sicurezza istintiva che è già dentro di noi, e che a volte pensiamo di non avere, stare insieme e condividere pensieri ed emozioni in un ambiente positivo e di sostegno. Impareremo pratiche specifiche dello Yoga: le asana (posizioni) da praticare in gravidanza, tecniche di respiro adatte, tecniche di automassaggio,…
Sentirsi a proprio agio nel corpo e nell’intimità. Possiamo dire che la nostra sessualità è soddisfacente quando intimità, piacere e desiderio entrano in tutti gli ambiti della nostra vita. Attraverso un percorso individuale è possibile esplorare degli aspetti consci e inconsci che ti impediscono di vivere la sessualità in maniera serena e piacevole. Quest’ultima cambia,…
Allattare al seno non è sempre facile e immediato, soprattutto nella sua fase iniziale. In questo incontro condotto dall’ostetrica Mariarosa Basana e dall’educatrice perinatale Francesca Pavan, ci dedicheremo nel dettaglio alle prime ore di vita (golden hours) del neonato, alle principali cure neonatali per un avvio e gestione serena dell’allattamento al seno e per una…
Aspettate un bimbo? Da dove iniziare? Prenota il tuo colloquio individuale o di coppia, ogni venerdì pomeriggio o sabato mattina 0432.25543 al fine di intraprendere un’assistenza basata sulla continuità, personalizzazione e sulla relazione fin dai primi mesi di gravidanza, che accompagnerà la donna, la coppia e la famiglia durante tutta la gestazione. Per la donna…
In questo incontro, pratico esperienziale, esploreremo nella prima parte il pavimento pelvico della donna in gravidanza, come riconoscerlo, attivarlo e come prendersene cura durante la gestazione e il parto. Impareremo cos’è il massaggio perineale e parleremo dell’importanza del recupero funzionale di questi muscoli dopo la gravidanza. Accenni alla diastasi addominale e relazione con il perineo.…
Un incontro dedicato alla coppia in dolce attesa, per comprendere che mantenere l’equilibrio di coppia significa innanzitutto avere la consapevolezza che momenti di tensione, defaillance e incomprensione nella coppia sono normali e non vanno estremizzati. In definitiva i neo-papà e le neo-mamme devono prendersi cura non solo del bambino in arrivo ma anche della loro…
Seminario pratico esperienziale per l’uso della Moxa, traslitterazione in inglese del termine giapponese Moe Kusa che significa “erba che brucia”, questo termine si riferisce alla sostanza impiegata per effettuare la moxibustione, antica pratica della Medicina Cinese consistente nel riscaldamento cutaneo. Questa tecnica, che consiste nel riscaldare la cute nelle zone interessate da fastidi, o in…
Corso teorico-pratico di 2 incontri rivolto alle donne in gravidanza a partire dalla 26^settimana di gravidanza. L’obiettivo degli incontri è accompagnare le donne in un percorso di consapevolezza perineale e mobilità del corpo in preparazione al parto, sperimentando così posizioni libere e movimenti che possano aiutare la mamma durante il travaglio e favorire la posizione…
Una delle modifiche più importanti (e più visibili) che il corpo della donna affronta in gravidanza è certamente quella che interessa il seno. Cos’è importante sapere per proteggere l’inizio di questo viaggio da interferenze e da problemi, per ascoltare i propri desideri e la voce del proprio bambino? Come prepararsi al meglio? Parleremo dei tanti…
Il parto è una questione di donne? Fisicamente sicuramente sì, ma i nuovi modelli di relazioni familiari hanno fatto emergere un partecipante relativamente nuovo: il papà, presente sia nei nove mesi di attesa che durante il travaglio e il parto vero e proprio. Anche se in questo periodo di restrizioni, in molti casi i papà…
Diretta online con l’ostetrica dedicata alla preparazione del perineo al parto con un focus particolare in merito alla corretta esecuzione del massaggio perineale in gravidanza e ad esercizi specifici di rilassamento pelvico. Studi recenti hanno dimostrato l’efficacia del massaggio perineale in gravidanza nel ridurre i traumi perineali da parto ed esiti negativi nel post-partum. In…
In questo incontro con l’educatrice perinatale Francesca Pavan, affronteremo il tema del bacino nella donna in gravidanza, per imparare a conoscerlo e riconoscerlo, sapere quali siano le possibilità di movimento e spazi per il bambino, le posizioni libere. Trovare sollievo per le parti del corpo più bisognose attraverso l’utilizzo di semplici oggetti che ogni mamma…
Una delle modifiche più importanti (e più visibili) che il corpo della donna affronta in gravidanza è certamente quella che interessa il seno. Cos’è importante sapere per proteggere l’inizio di questo viaggio da interferenze e da problemi, per ascoltare i propri desideri e la voce del proprio bambino? Come prepararsi al meglio? Parleremo dei tanti…
Una delle modifiche più importanti (e più visibili) che il corpo della donna affronta in gravidanza è certamente quella che interessa il seno. Cos’è importante sapere per proteggere l’inizio di questo viaggio da interferenze e da problemi, per ascoltare i propri desideri e la voce del proprio bambino? Come prepararsi al meglio? Parleremo dei tanti…
In questo incontro con l’ostetrica Arianna Viola ci dedicheremo nel dettaglio alle prime ore di vita (golden hours) del neonato, alle principali cure neonatali, il bagnetto, la gestione del cordone ombelicale, pannolino e ritmi di crescita. L’incontro online rientra nel corso “Preparto insieme, attivo e consapevole” che si propone di preparare al meglio la coppia…
