Yoga al mattino con Sweet Bodywork

Cosa c’è di meglio di iniziare la giornata con tranquillità e serenità? Lo yoga è la disciplina perfetta che aiuta a preparare il fisico a tornare in attività dopo il riposo notturno. È perfetto per dedicare del tempo a se stessi e iniziare la giornata carichi di energia e pronti ad affrontare gli impegni quotidiani:…

da ottobre Erboristeria Esperienziale

Attraverso l’ascolto del corpo, dei sistemi sensoriali e dell’energia sottile, impareremo ad ascoltare l’effetto che le piante hanno su di noi, sia per poter approfondire la nostra relazione con il mondo delle piante e della natura, sia per imparare a scegliere in modo consapevole e responsabile le erbe che ci possono accompagnare nel nostro percorso…

26 settembre Bagno di gong con la luna piena

La Luna Piena, o plenilunio, si verifica quando l’emisfero lunare illuminato dal sole, che si trova in posizione opposta alla luna, è interamente visibile dalla Terra. A livello simbolico la luna piena concilia/concentra le energie di tutte le fasi lunari nel suo cerchio perfetto, luminoso. E’ un simbolo di pienezza, totalità. L’energia che caratterizza questa…

18 e 25 settembre Lezione prova al Corso di GYROKINESIS®

Lezione prova al Corso di GYROKINESIS® con Mara Maranzana Date prova: martedì 18 e martedì 25 settembre Orario: 13.15-14.15 GYROKINESIS® è un metodo di allenamento a corpo libero che, abbinando una respirazione specifica ad ogni esercizio, punta a rafforzare l’intero organismo, allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare e rendere flessibile la colonna in tutte le direzioni,…

13 settembre Dolce Soulpilates, lezione prova

Un percorso pensato per chi vuole mantenere attivo il proprio corpo senza stressare troppo la muscolatura. Particolarmente indicato per le persone anziane, in menopausa o per persone che non praticano sport regolarmente o che svolgono una vita sedentaria. Integriamo i benefici del Pilates matwork e del SoulSpension®, per una pratica di movimento dolce, consapevole, fluida,…

12 settembre Bagno di gong

Bagno di gong aperto a tutti e a cura di Marina Forte_Operatore Olistico specializzato in Massaggio sonoro vibrazionale_Iscritta al Registro Italiano Operatori Olistici Sicool n°1047. I posti sono limitati e vi si accede solo su prenotazione, chiamando lo 0432.25543. Costo a serata: 15,00 euro a persona. Orario: 20.00-21.30 E’ richiesta la massima puntualità. Numero massimo…

5 settembre Serata Soulspension®, sospensione posturale

Serata aperta a tutti dedicata all’allungamento muscolare e, più in generale, l’equilibrio psico-fisico, con sorprendenti effetti benefici sullo stress fisico e mentale attraverso l’utilizzo del SoulSpension®, uno strumento anatomico brevettato, studiato per aiutare, attraverso pochi e semplici movimenti, a rilasciare tensioni, liberare la respirazione e a riequilibrare il sistema nervoso e la circolazione nel corpo.…

dal 10 settembre Percorso yoga donna

Un percorso Yoga dedicato alla donna, in cui lo Yoga diventa uno strumento per affrontare le difficoltà (fisiche ed emotive) che la donna può incontrare in ogni fase del suo percorso di crescita. Il percorso è pensato per garantire alla donna un riequilibrio energetico ed una maggior armonia con la propria identità di donna. Adatto alle…

Massaggio Ayurvedico Shantala

Massaggio al neonato Il Massaggio della tradizione indiana rivolto ai neonati rappresenta un continuum energetico fra la vita uterina e quella esterna attraverso il quale è possibile prolungare l’intimo contatto tra madre e figlio, come un’integrazione fisiologica naturale e cosciente. Diventa, prima di ogni effetto terapeutico, lo strumento principale per comunicare con il proprio bimbo…

Massaggio ayurvedico per donne in gravidanza

Su appuntamento, a cura di Gianna Gorza, insegnante yoga qualificata con esperienza trentennale. Terapista Ayurvedica. Il massaggio ayurvedico della donna in gravidanza – Garbabhyangam- viene praticato generalmente dall’operatore, o dal futuro padre, in una dimensione di attenzione e di cura, dove si crea un amorevole momento di condivisione e un profondo, premuroso contatto con il…

Mantra e Suono per le mamme in dolce attesa

Sedute individuali dedicate alle future mamme che vogliano prepararsi al meglio al lieto evento con un MASSAGGIO SONORO IN GRAVIDANZA. Il Massaggio Sonoro dedicato alle donne in gravidanza è un momento molto intimo dove si crea uno speciale contatto e comunicazione tra mamma e bimbo, in cui sembra che il tempo scorra in modo differente.…